> vital & physio > Wellness > Arrangements > Wohlfühlwoche

vital & physio, Zentrum für Naturheilverfahren, Physiotherapie und Prävention in Rostock-Warnemünde, Kirchenplatz 1, 0381/690111

www.vital-physio.info

WOHLFÜHLWOCHE

Nordic Walking stärkt als schonende Art des Ganzkörpertrainings Ihr gesamtes Herz-Kreislauf-System.
Im Bauch Beine Po-Kurs werden Problemzonen gezielt angesprochen und Ihr Energieverbrauch erhöht.
In der Gymnastikeinheit verbessern Sie Ihre Haltung und lindern Schmerzen mit Übungen zum rückengerechten Verhalten. In Verbindung mit Yoga-Elementen erhalten Sie ein neues Körperbewusstsein.
In der Ernährungsberatung werden gemeinsam neue Strategien für Ihr persönliches Ernährungsverhalten entwickelt.

Gönnen Sie sich auch die wohltuende Relax-Massage und die Aromaöl-Massage.
Zu den Highlights zählt außerdem die Rügener Heilkreide, die Ihrem Rücken eine zarte Haut verleiht, verbunden mit einer anschließenden Massage. Auch Ihre Füße werden verwöhnt.

1x Nordic Walking ca. 45 min.

1x Bauch Beine Po ca. 45 min.

1x Gesunder Rücken (Gymnastik) ca. 45 min.

1x Yoga für den Rücken ca. 45 min.

1x Individ. Ernährungsberatung ca. 25 min.

1x Relax - Massage ca. 25 min.

1x Aromaöl - Massage ca. 25 min.

1x Rügener Heilkreide mit Rückenmassage ca. 50 min.

1x Fußreflexzonenmassage ca. 25 min.